Kiến Thức Chung

Động lực làm việc là gì? cách tạo động lực để làm việc hiệu quả nhất

động lực

Động lực làm việc giúp con người lên dây cót tinh thần trong công việc. 

Động lực làm việc là gì?

Động lực (trong tiếng Anh là Motivation) là những nhân tố thúc đẩy mỗi cá nhân cố gắng, nỗ lực thực hiện nhiệm vụ của mình để đạt mục tiêu đã đã đề ra. Động lực là một trong những yếu tố cần có trong mỗi con người để họ có thể gặt hái được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Từ góc độ tâm lý học, động lực là nhân tố thức đẩy hành động để thỏa mãn nhu cầu của mỗi cá nhân, khơi dậy tính tích cực lao động ở con người. Dưới góc độ quản trị, động lực là sự mong muốn và tự nguyện của mỗi cá nhân để phát huy, nỗ lực thực hiện mục tiêu đã đề ra.

động lực làm việc là gì?

Động lực giúp chúng ta đạt hiệu quả cao trong công việc.

Động lực làm việc chính là chiếc chìa khóa lên dây cót tinh thần để con người tìm thấy sự yêu thích, hào hứng với công việc mà họ đang làm. Từ sự thích thú đó, con người sẽ cảm thấy mong muốn được cống hiến và nỗ lực hoàn thành tốt công việc của mình.

Đối với những người có động lực, họ luôn sẵn sàng cố gắng, phấn đấu với nhiệm vụ của mình để thỏa mãn mục tiêu của bản thân. Cũng chính vì thế, chất lượng và hiệu quả công việc được nâng cao. Trong hầu hết công ty, tổ chức, nhà quản lý luôn mong muốn tìm kiếm được những nhân viên có động lực làm việc như vậy.

👉 Xem thêm: Không có hứng thì làm việc kiểu gì?

Cách tạo động lực làm việc

Để tìm kiếm được động lực làm việc, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây.

Xác định các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn

Mục tiêu là đích đến mà ta muốn đạt được trong công việc. Mục tiêu càng rõ ràng, cụ thể, chúng ta càng dễ dàng thực hiện hơn. Nếu bạn vẫn còn mơ hồ về những điều mà mình muốn đạt được thì rất khó tạo động lực cho bản thân. Vì thế, hãy xác định cho mình những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn một cách rõ ràng và thực tế nhất.

Thế nhưng, bạn cũng đừng để những mục tiêu này khiến mình quên đi những khía cạnh khác của cuộc sống nhé. Hãy sắp xếp thời gian hợp lý, xác định rõ mình nên dành bao nhiêu thời gian và công sức để hoàn thành từng mục tiêu đã vạch sẵn.

👉 Xem thêm: 7 việc làm đơn giản giúp bạn thiết lập và chinh phục mục tiêu

Lên kế hoạch cụ thể cho công việc

Lên kế hoạch cụ thể cho công việc

Học cách lên kế hoạch cho bản thân.

Khi đã xác định được mục tiêu trong công việc, điều cần bạn cần làm chính là lên kế hoạch để thực hiện. Bạn nên liệt kê những nhiệm vụ mình cần thực hiện, ưu tiên sắp xếp những công việc quan trọng nhất và phân bổ thời gian thực hiện hợp lý, khoa học. Như vậy, bạn vừa có thể xử lý công việc một cách dễ dàng, vừa có thể tiết kiệm thời gian của mình.

Bên cạnh đó, việc lên kế hoạch còn giúp chúng ta cảm thấy hào hứng hơn trong công việc. Thực tế, cả ngày làm việc sẽ khiến bạn nhanh chóng chán nản và mệt mỏi. Nhưng nếu bạn chia nhỏ thời gian trong ngày với những nhiệm vụ cụ thể, công việc của bạn sẽ dễ hoàn thiện hơn.

👉 Xem thêm: Kỹ năng lập kế hoạch là gì? Làm thế nào để cải thiện kỹ năng lập kế hoạch

Tạo sự hứng thú trong công việc

Để có động lực làm việc, bạn cần phải tìm được cảm hứng, sự hứng thú trong công việc. Mỗi chúng ta đều rất ngại bắt tay thực hiện một nhiệm vụ hay công việc nào đó nếu nó làm bản thân lo lắng, thậm chí là khiếp sợ. Nếu bạn đang ở trong tình trạng này, cách tốt nhất là hãy tìm lý do để khiến công việc đó trở nên hứng thú hơn. Bạn có thể tìm những điều trong công việc khiến bạn cảm thấy vui vẻ và suy nghĩ đến nó, mời những người khác cùng tham gia hoặc thay đổi cách làm việc để tìm nguồn cảm hứng mới…

Thưởng cho bản thân khi hoàn thành tốt công việc

Thưởng cho bản thân khi hoàn thành tốt công việc

Thưởng cho bản thân một buổi hẹn hò với bạn bè.

Đây là cách để chúng ta động viên bản thân sau khi đã cố gắng, nỗ lực hết mình trong công việc. Đôi khi chỉ cần những món quà nhỏ nhưng cũng đủ để trở thành động lực làm việc cho bạn. Bạn có thể thưởng cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, một buổi hẹn hò với bạn bè, một chuyến du lịch… Điều này sẽ giúp bạn hào hứng và có thêm động lực trong công việc.

Khi mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi

Để tránh gặp phải tình trạng căng thẳng khi làm việc, chúng ta nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn mỗi khi cảm thấy mệt mỏi. Cách tốt nhất là chúng ta hãy sắp xếp thời gian giải lao trong ngày, mỗi khi làm xong một việc nào đó, bạn có thể tranh thủ nghỉ ngơi tầm 5 – 10 phút. Bạn cũng nên tận hưởng những kỳ nghỉ dài hơn để lấy lại sức và sự hào hứng trong công việc nhé!

Tìm kiếm động lực làm việc không hề khó, quan trọng là bạn có nắm được bí quyết và thực hiện chúng hay không. Chúc các bạn luôn tràn đầy năng lượng trong công việc và cả cuộc sống!

JobsGO


★Clip tạo động lực – Vượt qua sự lười biếng [HD]


Facebook: https://www.facebook.com/quyettammanh
Khi bạn lười biếng, khi bạn trì hoãn bạn sẽ đánh mất nhiều cơ hội để thành công. Ngày tháng cứ trôi cho tới lúc bạn giật mình nhìn lại, bạn đã tốn quá nhiều thời gian mà thành tựu thì chưa thấy.
Không có một thần dược nào cho bệnh lười biếng. Để vượt qua sự lười biếng cách duy nhất là sử dụng ý chí của bạn.
Sự thịnh vượng chỉ đến khi chúng ta nỗ lực không ngừng nghỉ. Những gì chúng ta làm ngày hôm nay sẽ là nguyên liệu kiến tạo cho thành công trong tương lai và ngược lại.
Không có gì sai nếu bạn lựa chọn cuộc sống an nhàn. Mỗi cách sống đều có một kết cục phù hợp. Tất cả những gì bạn nhận được sẽ tương xứng với những gì bạn bỏ ra. Cho dù bạn lựa chọn cách sống nào thì điều quan trọng nhất là bạn tìm thấy được niềm hạnh phúc riêng cho mình.
Download bản mp3: https://www.fshare.vn/file/RY6R2P6D31MT

NHẠC
1. Dragon slayer
2. Mark Petrie_Montage Richat (Epic Orchestral Hybrid Action)
3. http://www.musicalley.com/

CÁC VIDEO SỬ DỤNG (nếu bạn muốn xem hãy copy tên video rồi paste vào ô tìm kiếm của youtube hay vimeo) CÁC VIDEO NÀY CHỈ CÓ TÍNH CHẤT MINH HỌA
YOUTUBE
1. How To Do Your Homework Really Fast
2. Slow motion skateboarding slams _ bails _ falls (1000 fps)
3. Late For Work
4. The Top UFC Knockouts of 2013
5. PLAYSTATION 4 (PS4) In Action! Share Button, Remote Downloads \u0026 More! (Sony Console HD)
6. MegaRich ARAB’s Flaunt their WEALTH Importing their SUPERCARS into LONDON
7. PARKOUR \u0026 FREERUNNING MIX EXTREME 2014
8. It’s 1 AM
9. Bodybuilding Motivation WORSHIP THE IRON (Muscle Factory)
10. How to Find Area of Triangle in Coordinate Geometry Quickly(2 Methods)
11. the OSCARS 2013 the MOST… Promo 85th Annual Academy Awards [HD]
12. Frank Medrano Superhuman Bodyweight Workout Domination
13. A Day With PlayStation 4 Sony’s PreTGS Press Conference 2013
14. Facebook addiction by imane Taloaie \u0026 majdouline Essemmami
15. Dear Daniel Jubilee Project Film
16. Between rage and serenity, Erik
17. Lord of the rings Two Towers Battle of Helmsdeep HD
18. Man of Steel First Superflight Scene [HD]
19. The Warrior’s Way Crossing Swords
20. Inspirational Running Video (HD)
21. Alone PostApocalyptic Short Film
22. Ah Kong [é¿å¬] A short film on dementia by Royston Tan
23. Red Epic Reel 2013
24. Requiem A Short Film About Teen Suicide
PHIM (YOUTUBE)
1. The Expendables 2 Final fight scene (HQ 1080p HD)
2. Shredder scenes Battleship (1080p)
3. J. Edgar Movie Trailer Official HD 2011 Oscar Buzz For Leonardo DiCaprio
4. Alice In Wonderland Clip Alice Falls Into a Rabbit Hole (2010) HD
5. My Bloody Valentine (7_9) Movie CLIP Something’s Not Right (2009) HD
6. Ghost Rider Transformation HD
7. Wanted (11_11) Movie CLIP Wesley Fulfills His Destiny (2008) HD
8. Ong Bak 2 Slave Fight Scene HUN DUB HD
9. Ong Bak first fight in HD 720p (original thai audio)
10. Ong Bak (4_10) Movie CLIP Big Bear (2003) HD
11. Ong Bak 3 HD Exclusive Fight Clip
12. MUAY THAI BORAN ( TONY JAA ) BEST FIGHT SCENES THE PROTECTOR
13. Hercules The Legend Begins Official Trailer (2014) [HD] Kellan Lutz, Scott Adkins
14. XMen First Class: Between rage and serenity, Erik
15. Lord of the rings Two Towers Battle of Helmsdeep HD
16. Man of Steel First Superflight Scene [HD]
VIMEO
1. Lazy Morning
2. Quit Smoking Program PSA
3. Fourplay Episode I’m Fat
4. Anger Room

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Kiến Thức Chung Tại craigslistsitesusa.com
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Kiến Thức Chung

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button